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Veranstaltung "Resilienztraining: Resilienz in der Praxis üben, Ressourcen aufbauen und innere Stärke fördern"


Resilienztraining: Resilienz in der Praxis üben, Ressourcen aufbauen und innere Stärke fördern
Termin: 27.10.2021 09:00
Ort: Online-Seminar
Veranstaltungsinfo: Flyer "Resilienztraining: Resilienz in der Praxis üben, Ressourcen aufbauen und innere Stärke fördern"
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Ärger, Wut, Sinn- und Motivationsverlust, Erschöpfung; wo bitte ist die Resilienz hin? Es gibt tatsächlich Menschen, aus denen strotzt eine untrügliche Superkraft, nichts haut sie um, Herausforderungen nehmen sie mit einem Lächeln an und zu guter Letzt strahlen sie ein Selbstbewusstsein aus, als trugen sie eine sichere Weste, an der alles Gefährliche abprallt. Ganz einfach; diese Menschen sind in der Lage mit Belastungen im Arbeits- und Lebensalltag bestens umzugehen. Sie rutschen nicht in die Opferrolle, sie übernehmen Verantwortung für ihr Schicksal. Es ist nie zu spät. Resilienz ist erlernbar. Wir können täglich etwas dafür tun. Wie sie das bewältigen, können Sie im Resilienztraining üben. 


 Ziel des Resilienztrainings ist es, mit praxisnahen Bewältigungsstrategien den alltäglichen beruflichen aber auch privaten Herausforderungen zu strotzen, auf sich selbst zu achten, um so Leistungsfähigkeit, Motivation, Freude und Gesundheit aufrecht zu erhalten. 

In diesem Seminar geht es um gezielte Übungen die mentale Stärke auszubauen bzw. zu bewahren. Mit Alltagstipps und Empfehlungen sind Sie in der Lage ihre täglichen Anforderungen und Herausforderungen besser zu meistern. Mit der neugewonnenen Klarheit behalten Sie das Ruder in der Hand. 

Das Seminar richtet sich an alle, die ihre innere Stärke aktiv ausbauen und trainieren möchten. Die Teilnehmenden erhalten Unterlagen vorab, um sich effizient auf das Seminar vorbereiten zu können. 

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